つらい時に聴く歌｜心の温度をそっと戻す10曲

静かな朝に寄り添う小さな光。

SNSから少し離れて深呼吸したい時、背中を押すよりも「ただ隣に」の温度で聴ける歌を集めました。受験や部活、就活で不安な夜にも、気持ちの波をゆるやかに整えてくれます。

YOASOBI「もう少しだけ」

2021年配信。フジテレビ系『めざましテレビ』2021年度テーマ曲で、同番組内ドラマ『めぐる。』主題歌にも起用されました。

朝の一歩をやさしく始めたい時に。日常の小さな勇気を思い出させてくれます。

Mrs. GREEN APPLE「春愁」

2018年シングル『Love me, Love you』収録曲。学生の“出会いと別れ”を見つめた切ないバラードとして公開されました。

季節の変わり目に胸がきゅっとなる夜、静かに気持ちを受け止めてくれます。

Official髭男dism「115万キロのフィルム」

2018年アルバム『エスカパレード』収録。のちに企業CM曲にも採用され、広く愛される代表曲の一つになりました。

写真をめくるように記憶を整えたい時、そっと心を落ち着かせてくれます。

King Gnu「雨燦々」

2022年配信。TBS系日曜劇場『オールドルーキー』主題歌として話題になりました。

雨音のような余韻が、不安でざわつく心にやわらかいリズムを戻してくれます。

米津玄師「orion」

2017年シングル。NHKアニメ『3月のライオン』第2クールのエンディングテーマです。

夜の静けさに寄り添うメロディが、考えすぎた頭をいったん空に向けさせてくれます。

back number「瞬き」

2017年シングル。映画『8年越しの花嫁 奇跡の実話』主題歌として書き下ろされました。

大切なものを確かめたい時に。やわらかな言葉が呼吸を整えてくれます。

Aimer「カタオモイ」

2016年アルバム『daydream』収録。少ない言葉で想いの温度を伝えるミディアム曲です。

灯りを一つだけ点けた部屋で聴きたくなる、やさしい余白のある一曲です。

Saucy Dog「シーグラス」

2020年配信。ミニアルバム『テイクミー』にも収録され、甘く切ない情景が支持を集めました。

言葉にならない気持ちの揺れに寄り添い、波打ち際のように心を整えます。

マカロニえんぴつ「ブルーベリー・ナイツ」

2019年ミニアルバム『LiKE』収録曲。切ない夜更けの情感を描いた人気ナンバーです。

眠れない夜の味方に。ほどけるような余韻が静かに残ります。

緑黄色社会「LITMUS」

2021年シングル。透明感のある歌声と余白のあるアレンジが、にじむ痛みを受け止めます。

結論を急がずに立ち止まりたい時、心の温度をゆっくり戻してくれる一曲です。

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